目前分類:華德福教育 (8)

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#規律作息的重要
#簡單父母經 筆記
#百歲作息
 
先說說現在孩子們的作息(姊4y. 妹2y7m)
7:00起床. 下樓看迪士尼DVD
7:30吃早餐
8:20出發. 到台中上共學
9:00進教室. 自由玩耍, 慢慢帶入主要活動
10:00晨圈. 吃水果
10:30到教室外面自由玩耍(上廁所喝水)
11:20進教室. 聽燭光故事, 跟老師說掰掰
12:00午餐(上廁所喝水)
12:30回家車程睡著
13:10到家若想睡就再睡, 或姊妹自己玩, 媽媽去睡
15:00吃水果. 洗澡.(上廁所喝水)
16:00門口和鄰居玩
17:30吃晚餐(上廁所喝水)
18:30上樓和阿公一起唱卡拉OK
19:00進房間準備送睡(上廁所喝水)
爸爸時間.講故事.關燈聊天(聊今天的事跟明天的計畫).搖籃曲
19:30媽媽關門出來, 打卡下班!
 
有一個規律舒服的時間表以後, 我可以輕易知道孩子們這個時間會歡是哪根毛翹起來,就可以輕柔幫她把毛梳順, 不用因為她們情緒失控, 就被她們影響而跟著暴怒, 或跟她們猜半天哪裡不舒服。
 
例如孩子忽然開始吵架,我會先靠近並摸摸抱抱她們,確認身體是否流汗,排除過熱的可能,接著看時間是否超過該尿尿的時間,可能就是憋尿,或接近吃飯時間就可能是餓了或疲憊,趕快轉移帶離當下場景,做一些處理,馬上就沒事了,人舒服了就不龜毛了。然而之前參加的共學團常花時間在跟孩子探討是哪根毛不舒服了?說真的孩子還真的講不上來!
 
簡單父母經裡提到:不要對小於9歲的孩子談太多她們的感受。p230
 
在10歲以前,他們的情緒,意識或言語文字,都還太稚嫩,無法承受我們對他們的情緒監控、懸浮的要求。
 
p244書裡提到一些案例,有的孩子會有很龜毛的癖好,例如要特定專屬他的餐墊,車子要停在固定位置,指挑某幾種食物吃等等...她們的父母急於在生活中安排過多的活動,一下帶他參加體驗活動,一下學某種才藝,一下又趕攤前往朋友聚會...孩子們沒有規律沒有安全感,於是緊抓並企圖控制一些小事,來增加自己的安全感。不安全感或過多刺激也讓孩子容易情緒失控,所以我個人淺見覺得共學應該有收有放,有呼有吸,重要的是有讓孩子覺得安全感的規律.安靜時刻,而非在外混上一整天,這對大人和孩子都是很累很折騰的事情!情緒會失控只是結果而已。
 
P158大部分2~6歲的孩子需要11小時睡眠,就寢應該是家中某些不可破壞的韻律,作者建議只能有20分鐘的變動,只能比固定時間提早或晚睡10分鐘!
 
孩子會硬撐.晚睡,其實又跟父母教養的底線有沒有踩緊有關了。
 
儀式化.規律的作息真的對孩子很有幫助,孩子能預期接下來是什麼時間,該做什麼事,感到非常有安全感,這跟丹瑪醫師的智慧不謀而合,很慶幸我又開始百回來了,才開始有靜下來的時間整理思緒,寫寫日記。
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#大地共學 第二週day3
今天是自由玩耍日,媽媽們在旁邊畫畫,給孩子有足夠的時間去探究她們的世界,不干預,不引導,不下評論,只是靜靜陪伴,孩子們也能看到媽媽在旁專注做著自己的事情,孩子可以感覺很安靜,很安心,很自在。
 
今天又看到老師處理哭鬧的孩子,覺得很讚嘆,老話一句:溫柔而堅定。 媽媽們都太常妥協了,孩子都越來越知道,專挑媽媽耍賴,因為哭了媽媽就失去原則。老師說有時候就是要堅持,之前她女兒也曾在餐廳裡哭了半小時(試過轉移無效,也只能等她發洩完,老師說會越哭越短)我一直無法做到這點,哭得太誇張的我都常生氣強迫她們停止><
 
出去玩沙前約定,不能為了昨天那個綠色小碗吵架,今天姊妹倆就達成共識,姊姊拿綠色,妹妹拿紅色。依不願借寶貝給別的小朋友時,琳很慷慨就拿她的借小朋友(安慰的意味,很溫柔)
 
講故事時間我又尿遁,孩子們自己穿衣服坐好聽故事,因我在的時候依很愛賴在我身上吃手當嬰兒,所以老師說乾脆試試我不在,孩子們反而很專心聽故事。前幾次依都坐背對窗戶,還是會吃手手趴在桌上聽,今天坐老師旁邊吃手的狀況就改善,不過我從窗外經過時卻被她看到,她就開始哭要找媽媽,我故意躲起來從角落看老師怎麼處理,依果然哭一下就停了,老師抱依到肚子上秀秀,請她開燈,她開不到就自己拿椅子去開,我等她開完才進教室。
 
琳今天可圈可點,當小幫手幫老師發水果,午餐後老師帶著她洗碗,晚餐的碗也是她洗的,依幫忙擦桌子,姊妹們坐著享用工作後的小點心。
 
#有品質的陪伴
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#大地共學第二週day2
 
孩子們昨晚可能有點涼到(琳很愛半夜把衣服脫光),
起床情緒都很差,若是以前我可能會開始跟她們吵架,
但最近練習不受他們影響,就淡定不做特別處理。
 
 
今天又是做饅頭拉~ 不過每次孩子都還是很喜歡,老師每個動作及語氣都緩緩的, 讓孩子能清楚看見, 理解, 並且讓孩子用眼睛看鼻子聞嘴巴嚐手手摸, 感官全都用上了, 小琳回家跟阿罵說, 阿罵妳知道饅頭裡面要加什麼嗎? 我跟妳說喔! 要加水. 黑糖. 麵粉還有鹽! 我說對吼還有鹽, 我都忘記了,
因為大人在旁邊用看的而已, 沒有嚐嚐看。
 
 
揉饅頭的動作,一般在家裡自己玩只能隨便揉幾下就跑走了,在老師的引導及同學的共同參與感下,沒想到孩子們都能將麵團揉得超Q!
 
 
戶外遊戲時間琳玩到後來忽然搶妹妹的寶貝,我猜她可能曬太陽有點熱,但我就在旁看老師怎麼處理,共學到目前為止第一次琳情緒失控,機會難得終於能看到老師處理番孩子了,我在心裡拍手叫好XD 因為出教室前才尿過,所以沒懷疑憋尿,結果哭完她竟然說她要尿尿…..老師說小孩有時哭完會覺得想尿尿,因為太用力了,常常就直接尿褲子,還好沒尿在老娘身上!
 
 
看到豐樂國小的營隊哥哥姐姐都超會爬樹的! 一溜煙爬超高……..老師心臟都要很勇,而且我覺得他們大孩子的玩法都比較不吵鬧。
 
 
老師帶孩子們跑一跑,一開始依一直要我抱,後來發現耍賴無效以後乾脆跟著大家一起跑,好像也默默跑了三圈耶!! 看來我真是寵壞她了,每次討抱我就抱,其實只是想裝嬰兒,也沒那麼累阿! 老師有說有時她吃手是因為不知道要幹嘛,想窩在媽媽身邊撒嬌。
 
 
回家後叫醒兩隻,兩隻沒睡飽哭得很可怕,走上房間又不肯睡了,好吧至少都有睡半小時,媽媽睡飽後再帶到草屯兒童樂園運動,沒想到依很能玩,好像也不用睡那麼久了,溜滑梯竟然能玩一個半小時! 媽媽在旁聊天好開心~
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孩子們越來越穩定,快樂
今天邁入華德福共學一週的第三天,小琳小依這兩三天的改變真的看得見。

其實一開始早上琳是不願意去的,依也跟著說不去,因為有點比較晚起,我希望吃完早餐就直接出發上學,但她一直吵著要看完巧虎再去,一副要哭了的臉,還說今天想去手工藝,共學去很多天了不想去共學。但我溫柔而堅定的告訴她(調頻模仿老師),我們共學回家再看巧虎,手工藝可以等下午再去。她知道耍賴也沒用,就開始乖乖吃飯準備上學了,其實她還是很喜歡的,只是想爭取看看,看媽媽會不會動搖吧...

老師昨天有提到她觀察到我會對小孩解釋太多,琳的頭腦已經太清楚了,意見很多,不太能配合大人,如果她現在就不能聽妳的話,以後長大更不可能聽妳的。如果孩子表現出不同意見時只要溫柔回答: 我知道了,然後堅定的繼續做該做的事。一開始琳對不順她意的事情會滿不爽,例如她本來衝過去要跟老師領蘋果,但老師請她回座位坐好等待,我看見她第一次眼睛有點濕濕的,但之後就比較坦然,因為她知道乖乖坐好就一定有,不用急。

溫柔而堅定真的是安全感的來源,這讓我回想丹瑪醫師強調的,一致,如果孩子每次哭鬧,就有不同的結果,哭了就可以不要幹嘛或得到什麼,那麼她不就要無所不用其極來用最可怕的哭聲來爭取? 如果她知道耍賴也沒用,爸媽(在她們小時候)會給她們最適合她們的東西,那麼她們應該是很有安全感才是。

作息也是,飲食也是。大人要溫柔而堅定。才經過兩三天的調整,老師只是笑笑的告訴琳依,我們什麼都吃不挑食喔!她們果真沒挑,一口一口吃光光。她們回家也不太挑食了,晚餐時妹妹說: 我不喜歡紫色這個.....但是我可以吃看看。
姐姐昨天也吃了兩口她不敢吃的翼豆。還稱讚妹妹說:妹妹妳好棒喔!會吃菇菇跟茭白筍了耶!
因為之前我一直很縱容她們,不喜歡的菜就挑掉,姑息了她們偏食的習慣。

重複聽了三天的晨圈歌詞,小琳已經朗朗上口,我覺得透過文字讓孩子想像,這些生動的小精靈,都在孩子心中活躍了起來,不知道她們心裡是什麼畫面呢,應該是很活潑可愛的吧…華德福的教育裡,精靈仙子是這麼正常的事情,如果我的小孩真的看得到什麼小精靈,也不會被當成怪咖吧XD

另外我也注意到琳的穩定度提高許多,比較不覺得她焦躁了,提醒她尿尿她也不會故意唱反調不去,我看到幾次她主動幫助妹妹,拿水壺蓋蓋子或搬椅子等等,也會主動幫我,安慰我。跑步時很有自信,經過妹妹時不會推擠而輕輕閃過。妹妹想穿她的公主裝她也不生氣,不像之前只能她自己漂亮。最近只能用很貼心很溫柔來形容,這兩天我常忍不住邀請她到我懷裡讓我抱抱親親!

依也變開朗很多,常常開心大聲唱歌,蹦蹦跳跳,姐姐做什麼她就立刻跟著做什麼,超好笑,最近跟阿公阿嬤感情很好,昨晚還主動要求跟他們出去散步(琳選擇跟我在家),而且阿嬤說都是自己走,沒要人抱。

老師說連續一週的共學是對我們母女三人意志力的培養(每天車程40分鐘真的是挺累的,而且一大早就準備要出門)其實早上我真的有點想放棄了,但還是堅持了下來,雖然每天只是去聽故事,在舒服的沙坑自由玩耍,但媽媽很陶醉在這種氛圍,因為媽媽自己要先調頻成溫柔的華德福媽媽,才有真正的華德福,這一切真的是值得的。

#大地華德福
#華德福親子共學
#溫柔而堅定

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大地共學day5

早上超有效率就準備好要出門了,依早餐也吃了半碗飯,進步很多,

以前只喝一杯羊奶優酪乳就不喝了; 琳則是一碗吃得精光,

很開心背着自己的小書包要上學去,昨天兩個一直在玩上學遊戲,今天果然有準時,還第一名到教室喔!

周末是打掃的日子, 以前在家孩子們總是拿打掃用品在玩,

我卻沒辦法好好引導她們做對的動作, 老師慢慢的示範, 生動的比喻讓孩子覺得有趣而跟著做,

打掃也可以是遊戲。

 

慢慢練習不幫忙她們做太多,說故事時間媽媽屎遁,孩子們反而比較專心聽故事,

再裝忙去繳費跟文珠老師聊天,回來姐姐已經快吃完了,媽媽好久沒吃剩飯了,好感動....

堅持做對的事,一個禮拜,效果有出來,媽媽跟孩子都進步很多。

期待下下週的共學,拜託別看了我的網誌大家都跑來爆滿,留個名額給我哈哈!

#大地華德福
#華德福親子共學
#共學是主要是媽媽在學

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今天是玩蜜蠟的日子。

 

我覺得共學不只是小孩在學,更多是媽媽在學,這幾天我發現我已經耳濡目染,

開始用老師的步調跟語調,溫柔的回應她們,就連小琳肚子餓或累時有點情緒失控時,

我也能淡然以對,就是用老師的溫柔堅定,優雅的應對,小孩的情緒已經不會讓我焦躁,

而清楚知道她現在怎麼了,該怎麼幫助她。不知不覺,發現自己已經一個禮拜沒對她們發脾氣了,真是太划算了....。

#大地華德福
#華德福親子共學
#共學回家才能跟老師一樣溫柔

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#大地共學一週

上次體驗過令人驚豔的華德福共學後, 回家無限胡思亂想, 開始想是不是要每天開40分鐘的車從草屯送他們到台中上課, 那我送完她們要去哪? 要在台中租房子嗎? 等等問題都開始煩惱起來, 我還真的查了一下學校附近有沒有適合的房子及工作....

八字都還沒一撇就開始煩惱了哈...所以我決定報名連續一周的親子共學, 如果我能成功每天開車載她們去, 而且孩子們都很愛的話, 我再來慢慢考慮是否要做這麼麻煩的事情。


Day1今天比較晚到,沒有先進教室悠閒的探索玩玩具,直接開始加入課程好像效果會差一點,而且早餐沒吃飽,琳依一直討小點心,我也有點疲憊在放空。
即使場面有點小失控,幾個小孩輪流哭鬧(餓或累)老師還是一直很溫柔,慢慢觀察學習老師如何跟孩子應對。假裝吃孩子做的餐點時,一定看著孩子的眼睛: 阿姆阿姆吃完了,好好吃謝謝老闆。老師真的好厲害...常常兩個小孩一起講話就讓我頭暈,老師懷孕還要一次應對那麼多個,還要每個都很週到很溫柔,要是在家我早就爆發無限次了(真的很過分,欺負弱小)

厚顏的留下來一起共食,琳依在老師面前完全不挑食,小依很認真的把一碗飯菜扒光光,裡面有在家一定挑出來的小黃瓜紅蘿蔔玉米...連青菜也吃光光,果然捧場,小琳也吃了半碗,剩比較多飯,後來呈現有點累要我抱,吃完趕快上車果然兩隻秒睡,剛好回程當午覺...充電時間45分鐘,挺不錯的。加油站員說兩隻也太可愛,頭還歪同一邊,真像雙胞胎!

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華德福初體驗

好舒服的教室, 好溫柔的老師, 兩姊妹都被老師收服了, 怕生的妹妹還主動走過去跟老師講話, 表情像看偶像一樣崇拜, 回家以後還不停叫我老師。

校園乾淨素雅, 樹陰剛剛好, 偶有陣陣涼風吹來, 
身心都放鬆了下來, 重點是沒有蚊子沒有小黑蚊!!!!!

完全沒噴防蚊液, 兩娃腳完全沒被叮。好幾顆分岔較矮的樹適合爬樹, 簡單的木樁.平衡木.木台, 輪胎...沒有塑膠罐頭遊具, 真的像世外桃源。

課程很簡單, 老師先用唱歌的聲音提醒再五分鐘要收寶貝(玩具)了, 小朋友洗手坐好後, 先用講故事的方式(水仙子和麵粉仙子), 緩緩的一起完麵團做饅頭, 老師好溫柔好穩定, 急躁的小琳也穩定了下來, 小依看老師看得如癡如醉。

呼吸的韻律真的要當場感受, 怎麼看書也無法參透阿...

做完饅頭小朋友在教室裡開始玩玩具, 老師邀請小朋友一起來晨圈唱歌, 很自然孩子們就把玩具放回教具櫃上, 開始慢慢加入, 感恩的歌詞,帶入台語的季節歌詞, 小依開心的在老師旁邊轉圈圈。

宇宙大自然的循環,生生不息,與我們身體的一呼一吸,一進一出相呼應,這些韻律與節奏的和諧,就是晨圈活動的精神。「晨圈」的活動採用收縮,伸展,大小,前後,快慢等節奏性的動作方式,讓孩子學習重複、累計、正推與逆推的能力。對於個體的發展具有重要的意義,除了幫助幼兒自我存在的體察,更可展現其生命力,以及想像的啟發,更可提昇其意志力。

接著出去外面玩沙, 老師鼓勵小朋友光腳跑跳, 玩沙的玩具是鍋碗瓢盆, 沒有精緻的塑膠玩具, 一切都是自行發揮想像力。小朋友們都好愛老師, 每個人都要煮飯給老師吃, 老師挺著大肚子還是謙卑的蹲下來假裝吃掉孩子們煮的餐,每個都很認真吃掉然後跟小朋友謝謝,並幫孩子們拍照,老師魅力真的很大, 媽媽都被冷落在旁邊了,還好琳依還偶爾記得來餵我,哈哈。

再五分鐘要收寶貝了~老師又輕輕唱起, 孩子們慢慢的把關碗瓢盆放回架上, 洗手洗腳回到教室(門口一盆水踩進去, 再用門口的大毛巾踩乾, 就不會帶沙子進教室了, 好聰明的辦法喔! 小朋友換上乾淨的衣服, 大家換好衣服後再開電風扇。

老師關燈, 點蠟燭, 蠟燭點燃後用轉圈圈的方式溫柔地把火柴棒用熄, 講了一個故事, 兩個月亮的故事, 講完後再用輕輕的金屬蓋子將蠟燭蓋熄, 老師的動作都好溫柔好優雅喔, 難怪我女兒都深深地被吸引, 她們心目中的偶像出現了!!

這個時期的大人真的是孩子很重要的模仿對象, 如果希望孩子潛移默化, 真的要孟母三遷........。

不知是因為太放鬆了還是因為開車吹到風, 回程時我自己也好想睡, 不然我真的很想天天衝,帶她們來上學了.....

#大地華德福
#華德福共學

在姐姐一歲多時就研究過華德福不得其門而入, 那時就是看過豐樂創辦人姿妙中醫師的書,後來才知道大地是豐樂的分校,感到特別親切。

 

 

 

 

 

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