《吃草再進化》
炒熟以後打成綠拿鐵/精力湯
對於較苦的菜要搭配一些蛋白質。
加生豌豆粉/綠豆粉可以變成涼粉/凍唷！
歡迎跟我分享妳的吃草生活
每日一草：
皺子白花菜
1、皺子白花菜的功效
白花菜可以入药，它味苦、辛，性质温和，而且有小毒。活血止痛和祛风散寒是它最重要的功效，平时多用于人类的关节炎、痔疮以及骨结核和跌打损伤等多种疾病的治疗，在使用时既可煎汤内服，也可以捣碎以后外用。
2、白花菜可治风湿疼痛
白花菜对人类的风湿性疼痛有很好的治疗作用，能去除风湿，起到不错的止痛效果，具体用法是把白花菜十二克加入二叉苦根十五克以及虎姆根三十克，与适量的猪排骨一起炖制后服用，炖制时需要加入适量的白酒，炖好以后食肉喝汤，治疗效果良好。
3、白花菜能治男子遗精
白花菜对男性的遗精和白浊也有很好的治疗功效，治疗方法简单，只需要把六十克新鲜的白花菜与猪瘦肉一起炖制，炖好以后食肉喝汤，每天一次，连用三到五天以后，男性的遗精症状就会明显减轻或者完全消失。
名 皱子白花菜 平伏莖白花菜Maman Pasir 拉丁学名Cleome rutidosperma/Cleome gynandra L.
成功白花菜,平伏莖白花菜，臭矢菜,黄花菜,白花菜,羊角草,野油菜
全草入药，味苦辛微毒。
白花菜含有丰富的氨基酸及人体必须的钙、铁等元素。这种菜具有独特的风味，是闻名遐迩的地方特产。其茎叶腌制后可食用，是夏季主要的一种腌菜，可炒肉、蛋炒或单炒。其味清香鲜美，能提神生津、开胃建脾、增进食欲
含有类黄酮，强心苷; 生物碱，类固醇，戊糖和还原糖。
【性味】苦;辛;温;小毒
【归经】心;脾经
【功能主治】抗炎, 祛风散寒,活血止痛 ,。主风寒筋骨麻木,肩背,腿寒,关节炎,外伤瘀肿痛,骨结核,痔疮
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，煎水熏洗。
1.《纲目》：煎水，洗痔;捣烂，敷风湿痹痛;擂酒饮，止疟。
2.《安徽药材》：散风去湿，活血止痛。
