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第二胎坐月子(媽媽)照豬養;(寶寶)照書養。

坐月子禁忌

補充:

1.產後真的很怕寒氣入侵, 盡量不要用生冷水, 盡量少洗頭, 少洗澡, 如果真的要洗可以煮薑母或大風草來洗, 洗完立刻擦乾不要吹到風!

2.多躺著少抱寶寶及重物(以免子宮下垂), 骨盆要豎起來(束腹反而不是那麼重要, 多躺著讓臟器復位)

3.喝水要坐著喝。

4.產後按摩子宮幫助宮縮, 注意惡露的排出。(惡露何時停?)

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