獸醫媽媽育兒日記

聊聊到後來她釐清我跟老公溝通的模式, 我看見自己討厭被比較，沒看到我的努力及優點，只看到不足, 所以不管是我老公或我爸媽表現出不認同我的觀點時, 我反彈的力道是這麼的大!!

療癒師讓我大聲講出來喊出來哭出來, 不要再拿我跟別人比較, 對媽媽說我要你稱讚我! 我希望你看到我的好! 不要只是對我做不好的地方一直唸!

但是喊到後來我發現這不就是我在對我老公給我小孩做的事情嗎? 我越喊越小聲，哭了出來。原來我也無意識的將我討厭的這一套被對待的方法, 繼續的沿用在我的老公及小孩身上, 我終於看到什麼會這麼惡雜, 為什麼總是看很多事情不順眼, 因為我的心很煩躁, 一直覺得沒有自信, 想要去證明點什麼希望做點事情, 讓人家看見我的努力看見我的好, 但是我沒有想到我什麼都不用做我已經是完整的我了。

這就是傳統的比較教育, 望子成龍望子成龍成鳳, 用比較的方法造成小孩的內心的缺乏, 一直沒有自信也許有好處, 有的小孩會因此而努力上進圖求更好的發展, 得到很好的成就, 但是他的內心上是沒有滿足的, 他會永遠覺得自己不夠好, 所以想要做點什麼來證明自己, 我以為我已經夠有自信, 不用去追求那些外在的功名利祿, 但我還是在我自己沒有發覺的時候, 想要多做點什麼來證明自己,有時候覺得自己不夠好的時候, 我甚至會想要找旁門左道走遍捷的道路, 來做一些看起來好像蠻厲害的事情, 來證明自己好像很不錯, 來得到別人的稱讚。

我從小感覺很少得到家人的稱讚, 也許我爸媽已經有試著多稱讚了，但我還是沒有接收到那種全然的信任讓我長出足夠的自信，沒辦法以前那一代教育都是這個樣子, 我真的覺得自己好需要被稱讚, 雖然我已經很努力的做很多事情, 但是常常得不到爸媽發自內心引以為傲的認同感。即使我跟妹妹都很叛逆的選擇爸媽期待以外的道路, 但上一代含蓄的教育很少對孩子說我以妳為榮, 甚至聽到幾次父母對外人的聊天談到對我的選擇不太認同, 都會讓我非常非常受傷。我真的是一個很敏感的人, 別人對我的評價，反應，都會在我心裡造成一些無形的情緒反應，我現在才確定, 我的那些裝瘋賣傻也許也只是為了包裝自己避免受傷...

也許老公也是因為這樣子非常的沮喪, 老婆沒有看到他的好, 我都只有唸他做不好的部分, 我想要唸到他改變, 他做得好的我就是安靜的什麼都沒說, 很偶爾我也是已經有努力要看到他的好去稱讚他, 但是我還是忍不住會一直碎念他做的不好的, 對他要求好嚴苛, 現在回想起來還真是嚴苛, 也許我對別人怎麼看待我老公是帶著壓力的, 希望他變成模範老公嗎?? 有了這個覺察後, 該提醒日後對孩子的期待也應該合理寬鬆一些, 不要將社會觀感緊緊套入, 給彼此那麼大的壓力。

仔細想想我應該是最了解我老公的人了, 他也是最了解我的人, 可是我把他帶到南投來, 卻常對他不聞不問, 重心放在小孩, 完全沒關心老公的的生心理需求, 沒有看到他的好對她感恩, 只對他不合我期待的部分極盡碎念, 老公陪我來南投的主要目的就是要讓我有更多資源更方便, 可是我一直卻沒有好好的放手, 然後搞得自己累得要死, 因為很多事情我可以為外請別人幫忙, 然後讓自己好好的儲備體力好好休息啊, 可是我每次都講不聽, 然後我都覺得他在嫌棄我, 都沒有看到我做的好的事情, 他只對我做得不好的事情拿出來討論我, 覺得比較想被稱讚被看到的我, 完全聽不進他說的任何話, 就是倒彈, 為反對而反對到底!!!!!!

現階段最重要的還是要好好面對自己的心結, 回去看自己內心的一面, 受傷的自己, 那痛苦的過程還是必須要走的, 如此才能夠看清自己受傷的地方, 痛苦的點, 卡住的地方才能好好的解開, 認識自己然後讓心情慢慢的解開, 我才不會對任何事情身邊的事情都充滿敵意。

療癒師要我往裡面去找找我心裡的小女孩, 我靜下來深呼吸好一陣子, 還是沒辦法感覺到她, 療癒師要我摸摸自己的身體, 跟她說四句真言對不起請原諒我謝謝你我愛你, 人生縮影像電影一樣一幕一幕快速流過, 我的身體真的一直以來都很努力, 也做得很好了! 我從來沒有好好感恩她。

哭得眼睛有點乾澀終於慢慢結束這堂課, 感覺心頭比較輕鬆。
個人課程完後去能量舱烤一烤, 到了倒數5分鐘的時候真的全身開始飆汗汗水不停的滾滾滾滾下來, 很爽。
接著作寶石光, 選用藍寶石在額頭部分放鬆我的自律神經，鑽石瑪瑙在脾臟補血，剛開始幫我用精油按摩頭皮時，我舒服得有點酥麻，很後悔從來沒對我老公如此溫柔的按摩讓他一天的疲勞都可以得到釋放，我只是在他忙完一天以後回家又把我的垃圾倒給他。回頭看來，我真的不是一個好老婆，不是一個成功男人背後的那個女人，而是把一個男人拖垮的怨婦。
療程結束後我有點不想起來，又移駕到診間外的按摩椅上休息了15分鐘才離開。悠閒的享用完素食晚餐，避開下班潮，才慢慢開車回家。

回家以後阿罵說小孩們整個下午都乖的跟什麼一樣，原來媽媽只要肯放手其實可以讓大家都輕鬆一點。

隔天小孩狀況真的很好我整天都沒有想生氣的感覺曉琳情緒也很穩定，整天下午也沒有耍脾氣只有在快睡著前有一點變急，我也是從容應對。不知這美好能持續多久.....

(9/30已破功XD)

後記:

要不是我剛好有一筆退稅, 我不會選擇用這種方式來療傷>0<

李欣頻的書滿有幫助

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